Tryck för att gå till

Senaste avsnitten

5 maj
Skam- och sårbarhetspodden:
Kan jag ha självkontroll?
Hur kan man ha en sund och god självkontroll till exempel vid problem med ilskeutbrott? Hur påverkar skam vår förmåga att ha kontroll över våra tankar, känslor och beteende.

28 april
Skam- och sårbarhetspodden:
Vad är sunda gränser?
Vad är en gräns? Hur vet man vad man har för gränser och hur ska man upprätthålla sunda gränser? Vad beror problem med tvångstankar på?

Relationer

Självbild

Familj

Oro

Ilska

Tro

Vill du ha uppdateringar från oss om våra satsningar för unga?